优质答案:##健身房减肥用天天去吗##当然是不用的，但还是得经常去，运动减肥起效慢，健康又合理的减肥方法是通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，如果效果不明显的话建议选择医疗减肥方法，您可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查，让专业的医生给您分析一下您的情况，根据实际情况选择合适的治疗方法，祝您生活愉快。