优质答案:##急性腰扭伤怎么处理？##急性腰扭伤可能是由于腰部肌肉或韧带的损伤。建议：您比较好立刻平卧硬床板，腰部保持制动，休息三到五天，早期可进行腰部的冷敷，以降低感末梢神经，减轻疼痛。四十八小时后在进行热敷，以促进腰部周围的血液循环，加快组织的恢复。