优质答案:##急性腰扭伤治疗##腰部扭伤以后一定要注意休息，如果是比较严重的话，建议及时去正规的三甲级医院拍个x光片检查，在医生的指导下，选择合适自己的治疗方式，腰部扭伤以后可以适当的选择一些活血类的药物，也可以选择按摩的方式来缓解一下病情，在没有完全恢复以前，尽量不要做剧烈的运动，避免引起二次受伤。