优质答案:##请问收腹机对减肥真的有用吗?##你好，是没有太大的作用的，不建议使用的，减肥是需要长时间的坚持的，一般建议早晚各一小时以上的有氧运动，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，坚持运动可以有效的减肥的。