最佳答案:
低卡路里的食物可以吃一些黄瓜,香蕉,苹果和西红柿这样的食物,主要是吃一些地方脂肪含量比较低的食物,才能够达到减肥的目的。而且平时吃一些新鲜的水果蔬菜,不仅能够增加胃动力,促进消化,而且还能够促进毒素的排除,对于减肥和塑身都有很好的效果。
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