优质答案:##吃花生米容易长胖吗？##虽然花生里面的脂肪含量高，但都是不饱和脂肪，对人体是非常好的，只要你不是每天大量的吃，是不会出现发胖的现象。建议你平时要吃生花生，避免吃油炸的花生，防止发胖。