优质答案:##月经期间吃什么能减肥##您好，女性月经期是一个特殊的时期，这段时间内身体荷尔蒙波动很大，如果控制饮食是可以减肥的。建议您可以食用燕麦、蔬菜、全麦面、全谷类、糙米等等纤维含量比较高的食物促进减肥，另外也需要注意控制食用的量，以及过油、过盐的食物尽量少吃或者不吃，以免摄入过多的脂肪，破坏减肥效果。