月经期运动会有影响吗?

  • 匿名用户 提出于2020-04-01 12:48

最佳答案:

适宜的运动对经期不会产生不良影响的,但也要因人而异,尤其是初潮不久和没有经期运动史的少女。运动要循序渐进,如强度太大、时间长,尤其是伴有极度精神紧张的运动,可能会引起痛经,建议根据自身的实际情况,量力而行。
优质答案:##月经期运动会有影响吗?##适宜的运动对经期不会产生不良影响的,但也要因人而异,尤其是初潮不久和没有经期运动史的少女。运动要循序渐进,如强度太大、时间长,尤其是伴有极度精神紧张的运动,可能会引起痛经,建议根据自身的实际情况,量力而行。