优质答案:##月经期能运动吗？##月经期是可以运动的，但是只可以进行不剧烈的运动。长跑、打球、游泳等运动就不建议进行，可以在平时散散步、打打羽毛球等。如果你在经期会有痛经的症状，那在整个月经期间都不应该运动，避免导致痛经的加重。