优质答案:##减肥运动有哪些的呢##加强运动和体育锻炼是减肥的一个重要方式，目前可以选择的主要是一些有氧运动，而且运动一定要达到一定的量以后才有可能会达到减肥效果，可以选择慢跑游泳或者球类运动。