优质答案:##吃什么可以减肥##减肥可以适当的多吃冻豆腐，冻豆腐能够很好的帮助促进肠道吸收，有效的帮助消除堆积在体内的脂肪，从而有效的帮助减肥。薏仁能够很好的帮助消除身体水肿的现象，有利于减肥。木瓜中是含有很丰富的木瓜素能够有效的帮助丰胸，也有利于减肥，木瓜还能够很好的帮助消除水肿情况，对减肥很好。豆芽中是含有很多的磷脂，铁元素和大量的水分，能够很好的帮助减少皮下组织堆积脂肪。