优质答案:##想要丰胸，饮食、运动要怎么注意？##病情分析：丰胸快速的方法是隆胸，非手术疗法的话贵在坚持。可以考虑针灸、推拿按摩丰胸，坚持也会有不错效果。平时多食蛋类，肉，坚果，豆类及蔬菜水果。加强胸肌锻炼，保持正确体态，保持心情舒畅，异常情绪波动对乳房会造成伤害。除了手术外，后几者贵在坚持。食疗方：健乳润肤汤：猪肚一个，芡实30克，黄芪25克，白果60克，豆腐皮30克。前四味煮沸半小时，后入腐皮，小火炖至奶白色。可以长期服用还有美白的功效。