优质答案:##早餐喝牛奶吃鸡蛋好吗##早晨喝牛奶，吃鸡蛋对身体有一定的益处，也因为牛奶和鸡蛋统一称之为高蛋白类食物，能够促进人体对钙质的吸收，所以在早上吃它们是没有问题的，而在饮食方面也要多注意，早上除了吃鸡蛋牛奶以外，还可以吃一些蔬菜水果，注意身体内营养的平衡，补充自身的微量元素。同时，鸡蛋不能生吃，生鸡蛋中含有各种细菌，不能和牛奶搭配。