优质答案:##吃哪些食物对孩子的眼睛好？##想要保护眼睛首先要避免过度用眼，家长平时要督促孩子正确用眼，避免长时间近距离用眼，保证劳逸结合，平时多吃含有维生素A的食物对视力有好处，如动物肝脏、胡萝卜、蓝莓、枸杞、菊花茶等。