优质答案:##瘦腰腹的快运动方法？##首先建议您近期保持低热量以及清淡的饮食习惯，并且可以多进行瑜伽以及仰卧起坐之类的运动锻炼，从而有效的促进您腹部脂肪的燃烧，达到瘦腰腹的效果。平时还可以多进行慢跑之类的有氧运动，对于瘦身也有利。