优质答案:##有什么快速瘦腰的方法吗？##你好，可以用瘦身膏来减掉腰上的赘肉，但是我只能给你提供健康指导，具体的治疗要看你自己的了，但你也可以仰卧起坐来辅助减掉腰上的赘肉。