优质答案:##如何快速瘦腰腹部快瘦腰方法？如何快速瘦腰腹部快##情况分析：想要减肥，平时应该经常坚持做瘦身运动，在饮食上也要注意，切记不能吃高热量、高脂肪的食物，应该多吃一些蔬菜和水果。做瑜伽，做仰卧起坐瘦腹部，练习呼啦圈可以瘦腰.不能以口服药物为主.减肥，要有耐心和毅力，坚持就是成功！