优质答案:##瘦腿，瘦臀，瘦腰？怎样可以瘦脸？##病情分析：跑步就可以了，跑步时呼吸运动对面部也是有一定锻炼的，晚上课间跑步就可以了，这个循序渐进就可以了，别累着了就可以。