优质答案:##瘦腰腹部精油##您可以采取转呼啦圈瘦腰或者瑜伽。我建议您每天睡觉前左右扭转腰部一百下，然后适当的转呼啦圈。但是一定要坚持这样才会有效果，精油减肥是一项十分昂贵的减肥方法。如果您有这个条件可以到专门的香薰店去经过专业的治疗。