优质答案:##减腰部赘肉的办法？##如今的话要是想减腰部赘肉是能够选择通过吸脂的方法，以此来有效地去除腹部的赘肉。术后需要输一些消炎和止血的药物，而且还要穿塑身衣。饮食上要注意不可以吃海鲜、牛羊肉等刺激性的食物。