做仰卧起坐能减腰腹部吗?

    最佳答案:

    你好,做仰卧起坐锻炼是可以减掉腰腹部的肥肉的,而且效果还是很好的,长期以往的坚持下来的话甚至可以锻炼出腹肌。但是,如果坚持的时间不是特别久的话,短期之内是看不到任何的效果的,所以建议你一定要努力坚持,再配合着其他的运动进行话,效果可能会更好。
    优质答案:##做仰卧起坐能减腰腹部吗?##你好,做仰卧起坐锻炼是可以减掉腰腹部的肥肉的,而且效果还是很好的,长期以往的坚持下来的话甚至可以锻炼出腹肌。但是,如果坚持的时间不是特别久的话,短期之内是看不到任何的效果的,所以建议你一定要努力坚持,再配合着其他的运动进行话,效果可能会更好。