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要怎样才能瘦腰脸腿
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属于偏胖,要进行减肥,减肥的话,不建议服用减肥药物,容易出现反弹,副作用较大。建议饮食控制,配合运动锻炼,饮食控制,少食多餐,运动的话,以有氧运动为主,比如慢跑、跳绳、游泳、瑜伽。这两者结合,才能有效控制体重。
优质答案:##要怎样才能瘦腰脸腿##属于偏胖,要进行减肥,减肥的话,不建议服用减肥药物,容易出现反弹,副作用较大。建议饮食控制,配合运动锻炼,饮食控制,少食多餐,运动的话,以有氧运动为主,比如慢跑、跳绳、游泳、瑜伽。这两者结合,才能有效控制体重。
任正新
采纳率 58% | 回答于 2020-07-27 08:56
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