优质答案:##减肥操能减肚子吗##能减。减肥操瘦肚子，方法有多种，其中控制饮食是核心方式。但减肥的比较好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需求，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。在减肥的过程中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，重要的还要适量运动巩固减肥成果。