优质答案:##月子期间怎么才能瘦腰瘦肚子##月子期间，要想瘦腰瘦肚子，那么首先在饮食上，就应该适当的加以控制，才能够达到理想的效果，具体的情况，建议注意以下几点：1、刚刚产后的头半个月左右，一定要注意多休息，均衡的营养。2、其次就是半个月以后，在饮食上，每顿饭一定要适当的加以控制，不要吃的太过于饱餐，以免导致脂肪堆积，不容易使自己瘦腰瘦肚子。3、后一点就是坐月子半个月以后，尽量在每顿饭之后下地，适当的加以活动。才不至于导致肥胖。综上所述，这几点都是很重要的。