优质答案:##瘦肚子减肥动作？##依据自己的描述是腹部长有赘肉的情况存在的症状，这样的情况可以去健身中心，找个教练，给自己指导学习瑜伽之类的运动，可以减掉腹部的赘肉，也需要注意平时的时候适当的做做运动，饮食上注意多补充些维生素丰富的食物比较好，做好护理的。