优质答案:##做仰卧起坐对腰有害吗##做仰卧起坐对腰是没有什么多大的害处的，但是如果说有腰椎的疾病，有腰不好的情况下，就尽量避免做仰卧起坐，因为要进行仰卧起坐，其实要使用到腰部的肌肉的，如果说腰肌本身就有损伤，或者是腰椎本来就不好的情况下，要进行仰卧起坐就很有可能会有影响的，有可能会加重腰部的疾病的。