优质答案:##怎样瘦腿，怎样瘦肚子，怎样瘦脸？##病情分析：呼啦圈和仰卧起坐可以瘦肚子，瘦腿:1,蹲下站立循环法。2,狂蹬空中自行车,每天300下。3,剪刀腿,抬起双腿与身体成90度,把双腿分开大约80度,在合住在分开,重复做80下,对大腿根部很有效果。4,饭后站立半小时。5,垫垫脚尖。6,跳绳。7,后踢腿等运动。