优质答案:##吃什么水果瘦##适合减肥的水果有很多种，如香蕉，苹果，橙子，猕猴桃，草莓，木瓜，火龙果，西瓜等。水果的吃法可以平时当零食，也可以在晚餐代替主食，这样既能增加饱腹感，又能补充营养，而且还能起到减肥的作用。当然如果想减肥，平时还应积极参加体育锻炼，通过有氧运动，减掉体内过多的脂肪。饮食也要适当控制，不要吃含脂肪以及热量高的食物。