优质答案:##跳绳可以减肥么？##跳绳可以加强腿部的运动，见效比较缓慢，超声波溶脂减肥能准确掌握溶脂部位的脂肪程度，均匀、平整、光;滑，可以避免吸脂减肥带来的不规则和凹凸不平的病发症，可使脂肪细胞完全溶解，排出体外，超声溶脂见效时间是存在个体差异的，一般来说在半个月左右就能见效的。