优质答案:##我想减肥，瘦大腿和腰上的赘肉还有臀，我想知道是什么原因还有怎么治？##病情分析：减肥:,要减肥有两个要点,少食多动。少食你可以早餐和午餐正常饮食,晚餐别吃主食,吃点水果,蔬菜,像苹果,黄瓜。一个月下来肯定有效果。然后要多锻炼,多跑步,打羽毛球,做瘦身操， 你现在还属于青春期,不要刻意减肥。