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应该咋减屁股上的肉
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要是想减屁股上的肉建议选择采用滚动臀部法,其实就是选择平身仰卧,同双膝至胸前,两手平伸与肩紧贴地面,臀部慢慢翻向右边,尽量使双膝接近地面,同时头向左转。呼气,回到原来的姿势。每天要是重复的话,效果是很不错的。
优质答案:##应该咋减屁股上的肉##要是想减屁股上的肉建议选择采用滚动臀部法,其实就是选择平身仰卧,同双膝至胸前,两手平伸与肩紧贴地面,臀部慢慢翻向右边,尽量使双膝接近地面,同时头向左转。呼气,回到原来的姿势。每天要是重复的话,效果是很不错的。
李发成
采纳率 58% | 回答于 2020-07-27 16:25
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