优质答案:##怎样减肥，怎样瘦腿。##病情分析：那就不要考虑减肥,多运动,饮食要合理搭配,少吃脂肪含量高的食物，不要急,现在生长发育,身高拔高了自然就瘦了，多吃富含蛋白的食物如鱼肉,牛羊肉。