优质答案:##跑步机快走减肥用5.5对吗##跑步机快多减肥用5.5是可以的，这个速度规律的长期的去运动是可以帮助减肥的，当然运动一定要适度，刚开始买跑步机的时候需要一段时间来适应身体，不要一下子就超负荷的进行运动，需要循序渐进，日常的饮食也一定要健康。