优质答案:##你好，我腰痛，听说睡觉腰下垫枕头，能缓解腰痛##问题分析：您好！你这种情况如果是腰椎疾病引起的腰痛，那么你说的这种方法是有好处的，是有用的。意见建议：因为腰椎下方垫一个小枕头，可以保持腰椎的弧度，从而缓解腰椎疼痛的症状。