剖腹产后如何减肚子？

    最佳答案：

    建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是做俯卧撑、游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
    优质答案:##剖腹产后如何减肚子？##建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是做俯卧撑、游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
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