优质答案:##咋减肚子和臀部的肉？##并没有什么办法能够专门的只减掉肚子和臀部的肉。除非是采用抽脂的方式进行局部治疗，但是抽脂治疗的费用比较高，并且也比较痛苦，你想减肥的话，个人认为采用节食加运动的方式进行减肥比较理想了，虽然上述的方式减肥见效慢一些，但是安全性比较高。几乎是没有什么不良反应的。