优质答案:##怎么瘦胃？##如果平常的饮食量比较大，而且体重也比较大，这种情况肯定要通过减少饮食控制体重，平常要尽可能的不要吃得太饱，尽量吃六七分饱就行了，平常要注意尽量不要吃含热量过多的食物，同时要注意适当的活动，促进体内的热量的消耗，有助于减少体重以及增强体质，应该是能够慢慢好转的。