优质答案:##我小腿肌肉发硬怎么减##不知道您现在身高是多少，体重是多少，平时的有没有不良的饮食生活习惯，有没有关于运动的习惯根据您的具体情况，建议还是采用科学的减肥方法，个人不推荐做手术，毕竟做手术对人体也是一种损伤