优质答案:##腰下面垫东西睡觉好吗##腰下面垫东西睡觉，一般来讲没有必要。垫东西的时候，有可能会导致局部的疼痛症状。因为在睡觉的时候，下面垫东西睡着了，这个东西一直都会垫在腰的下面，就容易导致腰部的软组织反复的受到挤压，局部充血水肿形成的无菌性的炎症，就会导致腰椎疼痛。