优质答案:##腰椎膨出晚上睡觉能在腰下面垫东西吗##腰椎间盘退行性变，腰椎间盘的退行性改变是腰椎间盘突出症的基本病因。腰椎间盘退行性变，腰椎间盘的退行性改变是腰椎间盘突出症的基本病因。腰椎膨出晚上睡觉不能在腰下面垫东西，晚上如果有腰椎疾病，可以仰卧睡眠。避免久坐久站等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物，局部可以按摩牵引等。