优质答案:##腰椎间盘突出晚上睡觉是可以在腰部垫物体吗##问题分析：腰椎间盘突出诱发因素是生活细节不注意、劳累过度、姿势不正，故晚上睡觉不可以在腰部垫物体意见建议：腰免劳累、腰挺直、不能久(30分钟)坐、不能久弯腰、坐高凳子、不能久睡-睡硬板床等