月子里能吃什么瘦肚子?

    最佳答案:

    一般来说女性在刚生产之后是不建议减肥的,因为减肥是一个漫长的过程的,而且月子期间应该均衡营养。一般是可以多吃蛋白质高的食品,产后比平常更应该多补充蛋白质,特别是动物的蛋白,建议你可以少吃肥肉,多喝汤,并且应该避免糖分的摄入等。
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