优质答案:##增加月经量的瑜伽体式##增加月经量的瑜伽体式是比较多的，建议可以通过猫伸展式来看看效果，但是瑜伽一般都是需要坚持按疗程来锻炼，才可以起到疏通经络，缓解疲劳等效果的。如果平时的经期出血量少，也可以及时到医院做体检，判断具体的病因，先不要有压力，注意经期的卫生预防痛经出现。