优质答案:##吃南瓜可以减肥吗？##吃南瓜可以减肥的。南瓜中含有丰富维生素和膳食纤维，很容易消化又有饱腹感。南瓜的糖分跟水果里的糖分一样，糖份不易直接转变为脂肪，糖尿病人都可以食用，所以说吃南瓜有减肥的作用是有一定道理的。但是，减肥是多方面的因素结合起来的，除了合理的饮食，还需要一定的锻炼的哟。