瘦屁股做什么运动?具体怎么做?

    最佳答案:

    你好,臀部脂肪多,可以选择呼啦圈或者跑步等运动,加速代谢,减少脂肪的局部堆积。一般每天坚持半小时,长期坚持才可以有较好的效果,另外就是饮食控制,避免油腻高脂肪食物,巧克力及油炸食物,祝你健康!
    优质答案:##瘦屁股做什么运动?具体怎么做?##你好,臀部脂肪多,可以选择呼啦圈或者跑步等运动,加速代谢,减少脂肪的局部堆积。一般每天坚持半小时,长期坚持才可以有较好的效果,另外就是饮食控制,避免油腻高脂肪食物,巧克力及油炸食物,祝你健康!