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什么运动瘦屁股快
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运动瘦屁股快的方法可以通过高抬腿,还可以通过深蹲等,对于瘦屁股都有很好的效果,平时还可以经常的爬楼梯,不但能锻炼身体还能达到瘦屁股的效果,平时上饮食要以清淡为主,少吃肉类,减少主食的摄入量,对于减肥都能达到事半功倍的效果。
优质答案:##什么运动瘦屁股快##运动瘦屁股快的方法可以通过高抬腿,还可以通过深蹲等,对于瘦屁股都有很好的效果,平时还可以经常的爬楼梯,不但能锻炼身体还能达到瘦屁股的效果,平时上饮食要以清淡为主,少吃肉类,减少主食的摄入量,对于减肥都能达到事半功倍的效果。
谭军
采纳率 58% | 回答于 2020-07-28 09:39
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