吃红豆能瘦小腹吗?

    最佳答案:

    很多研究都证实,红豆是非常好的减肥食品,而且非常适合女性。红豆瘦小腹虽然说没有所谓的局部瘦身食物,但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出,虽然脂肪没有真正减少,但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些,这也是我们追求的效果之一。
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