优质答案:##每天跑步大腿会瘦吗?##如果说腿上的肉比较多的这个情况，建议你还是要选择一些比较平缓的运动是比较好的，一些过于剧烈的运动，比如说快跑这样的运动还是不要进行了，因为这样子会使肌肉变得过于紧致，对于减肥来说也具有一定的难度，要选择一些比较平缓的运动方式，长期的坚持也是有一定的效果存在的。