专家你好跑步能瘦肚子吗?

    最佳答案:

    跑步能瘦肚子,跑步是非常好的有氧运动的方式,而有氧运动是减肥的有效方法,每天慢跑半小时以上是可以起到减肥作用的,可以减低体脂,消耗脂肪,一般消瘦快的就是腹部,所以坚持跑步可以瘦肚子。
    优质答案:##专家你好跑步能瘦肚子吗?##跑步能瘦肚子,跑步是非常好的有氧运动的方式,而有氧运动是减肥的有效方法,每天慢跑半小时以上是可以起到减肥作用的,可以减低体脂,消耗脂肪,一般消瘦快的就是腹部,所以坚持跑步可以瘦肚子。