优质答案:##跑步能不能减肚子？##跑步对于减肚子有一定的作用，但是效果并不是很明显。因为跑步是一种全身性的运动，能够使全身的肌肉处于收缩的状态。可以促进脂肪的燃烧和人体新陈代谢，对于瘦肚子的作用会比较慢，所以瘦肚子比较好选择专门收腹的运动训练，效果会更好。